30.05.2023 – Aktionen & Events

Welt MS Tag 2023 – geMeinSam Aktiv mit MS

Etwa 2,8 Millionen Menschen leiden weltweit an Multipler Sklerose (MS). Dennoch besteht zu der chronisch-entzündlichen Erkrankung noch immer großer Aufklärungsbedarf. Am 30. Mai rückt der internationale Welt MS Tag das Thema daher jedes Jahr in den Fokus des allgemeinen Interesses und räumt dabei auch mit allerlei Halbwissen auf. In Deutschland steht der Welt MS Tag diesmal unter dem Motto „geMeinSam“.

Bildtext "Welt MS Tag 30. Mai", Menschen in einer Reihe halten jeweils die Hände der beiden nebenstehenden Personen, ihre Arme vor sich überkreuzt.

Podcast: Gemeinsam leben mit MS

Frank Sandmann lebt selbst mit Multipler Sklerose und hakt in unserem Podcast regelmäßig bei MS Experten nach, diesmal bei Dr. med. Markus Heibel, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der Sauerlandklinik Hachen.

Video-Interview MS & Psyche

Diplom Psychologe Bernhard Adelberg erläutert verschiedene Strategien im Umgang mit der Diagnose MS und warum manche Herausforderungen sich gemeinsam mit einem Psychotherapeuten leichter bewältigen lassen.

Aktiv mit MS beim Hatha Yoga

Andrea Berauer-Knörrer ist Yogalehrerin und lebt seit 2006 mit der Diagnose MS. Zum Welt MS Tag bietet sie je eine online Yogaeinheit auf dem Stuhl oder der Matte mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen an.

Gesund & lecker: Gemeinsam brunchen

Vom Hirsefrühstück über Pesto Nudelsalat bis hin zum Bananenbrot und Vielem mehr: Bei unseren Brunch Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei. Damit wir den Tag auch kulinarisch gemeinsam genießen können.

Das besondere bei unserem Brunch: Die Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Denn gerade bei einer chronisch-entzündlichen Erkrankung wie der MS kann eine antientzündliche Ernährung für ein verbessertes Wohlbefinden sorgen und damit mehr Energie im Alltag bringen.